【スッキリ体験談】断捨離して良かったもの、教えて！👋 私も卒業アルバムを捨ててみたよ📚️

皆さん、こんにちは！今回は「断捨離してよかったもの」をテーマに、みんなの体験談をシェアしたいと思います😊

私は最近、卒業アルバムを思い切って捨ててみました！実は、小学校時代のアルバムには、あまり見返したくない思い出もあって…😅 でも、大人になった今、過去の嫌な出来事に縛られるのはもう終わりにしよう！と決心して、処分することにしました。

アルバムを捨てる前に、中身を写真に撮ったり、自分が写っている写真は保存しておきました。思い出を手放すのは少し寂しい気もしましたが、アルバムがなくなったことで、心にスペースができて、すごくスッキリした気分になりました✨

あなたも、断捨離して良かったものがあれば、ぜひコメントで教えてくださいね！🙌

みんなの断捨離体験談🗣️

• 卒業アルバム: 嫌な思い出とサヨナラ👋 小学校時代のいじめ体験がトラウマになっていた方も、卒業アルバムを捨てることで、過去から解放されて気持ちが楽になったそうです。
• 人間関係: ストレスの元凶とはオサラバ！ 自分にとってプラスにならない人間関係を断ち切ることで、時間やお金の無駄遣いが減り、精神的にも楽になったという声も。
• 「いつか使うかも」のもの: メルカリで売ろうと思ってそのままになっていたもの、安いから買ったけど気に入らなかったもの…そんな「いつか使うかも」のものを処分することで、無駄な買い物が減り、部屋もスッキリ！まさに一石二鳥ですね🐦🐦
• 服: ワンシーズン着なかった服は、もう着ない！ 私も、クローゼットに眠っていた服を大量処分しました👗🚮 着ない服を手放すことで、クローゼットがスッキリするだけでなく、毎日の服選びも楽になりました♪
• テレビ: テレビのない生活📺🙅‍♀️、意外と快適かも！？ テレビを処分したことで、無駄な時間を過ごすことが減り、代わりに読書や趣味の時間を楽しんでいる人もいるようです。
• その他: 食器🍽️、キッチン用品🍳、古い下着🧦、靴👞…などなど、人によって様々なものが断捨離の対象になっているようです。

断捨離の効果✨

• 心の余裕: 物が減ることで、心にもスペースが生まれます。過去の嫌な思い出やストレスから解放され、穏やかな気持ちで毎日を過ごせるようになります。
• 時間の節約: 必要なものがすぐに見つかるようになり、探し物をする時間が減ります。また、掃除や片付けの時間も短縮できます。
• お金の節約: 無駄な買い物を減らすことができます。また、メルカリなどで不用品を売ることで、臨時収入を得ることも可能です。
• 人間関係の改善: ストレスを感じる人間関係を断ち切ることで、より良い人間関係を築く余裕が生まれます。
• 自己肯定感の向上: 自分の持ち物や人間関係を自分で選ぶことで、自信がつき、自己肯定感が高まります。

断捨離のコツ💡

• 小さな目標を設定: 「今日はクローゼットの一段だけ」など、小さな目標から始めることで、無理なく続けられます。
• 断捨離の成果を実感: ビフォーアフターの写真を撮ったり、捨てたものの数を記録したりすることで、モチベーションを維持できます。
• ゲーム感覚で楽しむ: 友人と一緒に行ったり、断捨離のビフォーアフターをSNSに投稿したりするのもおすすめです。

まとめ｜断捨離で、もっと身軽に、もっと自由に！🕊️

断捨離は、単に物を捨てるだけではありません。それは、自分自身を見つめ直し、本当に大切なものを見極めるプロセスでもあります。断捨離を通じて、心も空間もスッキリさせて、より豊かな人生を送りましょう！

最後に

この記事を読んで、少しでも断捨離に興味を持っていただけたら嬉しいです。ぜひ、あなたも断捨離に挑戦してみてくださいね！😊

追伸

この記事は、視聴者の方々からいただいたコメントを参考に作成しました。貴重なご意見、ありがとうございました！🙏 また、断捨離や整理整頓に関する質問や相談があれば、お気軽にコメント欄でお寄せください。一緒にスッキリライフを目指しましょう！✨